Hopp til innholdet

Sliter du med sceneskrekk?

Som barn var jeg fryktløs på scenen, men jo eldre jeg ble, jo større ble frykten for å stå fremfor andre og synge. Da jeg startet på universitetet for å studere sang bodde det i meg en inderlig trang til å stå på scenen, men presset og frykten var for stor, noe som førte til at jeg ofte satt og så på i stedet for å stå på scenen selv. Jeg var så nervøs at jeg ofte hadde vondt i magen flere uker før jeg skulle opptre. Jeg visste at sceneskrekk var noe jeg ikke burde kjenne på, men der satt jeg med klump i magen og skjelvende hender.
I løpet av mitt andre år på universitetet bestemte jeg meg for å ta saken i egne hender og begynte å researche sceneskrekk. Målet mitt var ikke bare å lære meg selv hvordan jeg best kunne mestre frykten, men også hvordan jeg kunne hjelpe andre som også opplever det samme som jeg gjorde. Nå gleder jeg meg til å fremføre, litt nervøsitet er det fortsatt, men nå er det fordi jeg er spent og gleder meg til å opptre.

A woman suffering from stagefright, hiding her face with her hands. En skrekkslagen kvinne gjemmer ansiktet i sine hender.

Hvordan kan jeg hjelpe deg med sceneskrekken?

Jeg hjelper deg å jobbe med sceneskrekken. Du får mest ut av mine timer om vi jobber med et tema eller materiell som er aktuelt for deg som for eksempel en sang, en tale eller presentasjon du skal fremføre.

A woman suffering from stagefright, hiding her face with her hands. En skrekkslagen kvinne gjemmer ansiktet i sine hender.

Hvordan kan jeg hjelpe deg med sceneskrekken?

Jeg hjelper deg å jobbe med sceneskrekken. Du får mest ut av mine timer om vi jobber med et tema eller materiell som er aktuelt for deg som for eksempel en sang, en tale eller presentasjon du skal fremføre.

Hvordan kan jeg hjelpe deg med sceneskrekken?

Jeg hjelper deg å jobbe med sceneskrekken. Du får mest ut av mine timer om vi jobber med et tema eller materiell som er aktuelt for deg som for eksempel en sang, en tale eller presentasjon du skal fremføre.

A woman suffering from stagefright, hiding her face with her hands. En skrekkslagen kvinne gjemmer ansiktet i sine hender.